肩こり

BLOG 家庭医学・健康

2020/1/4

肩こりから解放される2つの方法。うつ病や認知症の原因にもなっていた

肩こりを繰り返す理由 肩こりは日本人の最も多い症状の一つで、肩こりのない人のほうが珍しいくらいです。 肩こりがつらい時には、マッサージや整体、鍼灸に通っている方も多いのではないでしょうか。 治療すればそれなりの成果で楽にはなるかも知れませんが、また繰り返してしまいますよね。 何故だと思いますか? マッサージ等を受けて治療しても、根本的な解決法にはなっていないからなのです。 ではなぜ肩こりになるのでしょうか? それが分からないから繰り返してしまうのです。 肩こりから解放される2つのポイント ① 一番のポイン ...

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2018/8/9

肩こりから解放される2つの方法。うつ病や認知症の原因にもなっていた

肩こりを繰り返す理由 肩こりは日本人の最も多い症状の一つで、肩こりのない人のほうが珍しいくらいです。 肩こりがつらい時には、マッサージや整体、鍼灸に通っている方も多いのではないでしょうか。 治療すればそれなりの成果で楽にはなるかも知れませんが、また繰り返してしまいますよね。 何故だと思いますか? マッサージ等を受けて治療しても、根本的な解決法にはなっていないからなのです。 ではなぜ肩こりになるのでしょうか? それが分からないから繰り返してしまうのです。 肩こりから解放される2つのポイント ① 一番のポイン ...

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2018/3/21

いろいろやっても取れないひどい肩こりに一番簡単で効果的な解消法

肩こりはどうして起こるのでしょう? 肩こりや、肩こりからくる頭痛に悩んでいませんか?肩こりがとれないと毎日とてもつらいし、気になって集中できませんよね。実は、本当に簡単な方法で肩こりを解消することができてしまうのです。 超簡単な肩こり解消法 今日からできる、誰でも出来る、超簡単な肩こり解消法をご紹介したいと思いますので、肩こりのない、すっきりした毎日を手に入れてもらいたいと思います。 正しい姿勢で座る デスクワークが長い人は特に間違った姿勢でPCを操作していると、肩や首に負担がかかり、いつまでたっても肩こ ...

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