姿勢

BLOG 家庭医学・健康

2020/1/4

肩こりから解放される2つの方法。うつ病や認知症の原因にもなっていた

肩こりを繰り返す理由 肩こりは日本人の最も多い症状の一つで、肩こりのない人のほうが珍しいくらいです。 肩こりがつらい時には、マッサージや整体、鍼灸に通っている方も多いのではないでしょうか。 治療すればそれなりの成果で楽にはなるかも知れませんが、また繰り返してしまいますよね。 何故だと思いますか? マッサージ等を受けて治療しても、根本的な解決法にはなっていないからなのです。 ではなぜ肩こりになるのでしょうか? それが分からないから繰り返してしまうのです。 肩こりから解放される2つのポイント ① 一番のポイン ...

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2018/8/9

肩こりから解放される2つの方法。うつ病や認知症の原因にもなっていた

肩こりを繰り返す理由 肩こりは日本人の最も多い症状の一つで、肩こりのない人のほうが珍しいくらいです。 肩こりがつらい時には、マッサージや整体、鍼灸に通っている方も多いのではないでしょうか。 治療すればそれなりの成果で楽にはなるかも知れませんが、また繰り返してしまいますよね。 何故だと思いますか? マッサージ等を受けて治療しても、根本的な解決法にはなっていないからなのです。 ではなぜ肩こりになるのでしょうか? それが分からないから繰り返してしまうのです。 肩こりから解放される2つのポイント ① 一番のポイン ...

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2018/6/22

腰痛は歳のせいではなかった!?

人間は本来腰痛にはならない 皆さんは病院に行く理由の1位はどんな症状か分かりますか?1位は風邪です。これは先進国でのなかでは大変珍しいケースです。では2位はなんだと思いますか?2位は腰痛です。それだけ多い腰痛ですが、歳を取れば仕方がないと思っていませんか? 病院でレントゲンを撮って歳だから仕方がありませんねなんていわれると、薬で、だましだましうまくつき合っていくしかないかと思ってしまいますよね。しかし、人間は本来腰痛にはならないように出来ているのです。 人間のカラダは腰痛にならないようになっている 元々腰 ...

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2018/4/8

イギリスから伝えられる 生活習慣改善を提案する自然療法「六命健康法」

私たち一人一人のココロとカラダの健康タイプを理解する 簡単な質問に答えることで自分の健康タイプを2分類に分けます。 風邪を引いたら、あなたはまず何をしますか? 日本では学校での教育課程において健康の基礎知識や風邪に対する正しい対処法について学ぶ機会はありません。私たちの健康に関する知識は多くの場合、子供の頃に両親から学んだ対処法か、TVや雑誌等のメディアで発信される情報に依存しています。 そのために、多くの人は戦後に欧米より持ち込まれた西洋医学の治療法である「まず薬を飲む」という選択をしている方がほとんど ...

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2018/3/21

いろいろやっても取れないひどい肩こりに一番簡単で効果的な解消法

肩こりはどうして起こるのでしょう? 肩こりや、肩こりからくる頭痛に悩んでいませんか?肩こりがとれないと毎日とてもつらいし、気になって集中できませんよね。実は、本当に簡単な方法で肩こりを解消することができてしまうのです。 超簡単な肩こり解消法 今日からできる、誰でも出来る、超簡単な肩こり解消法をご紹介したいと思いますので、肩こりのない、すっきりした毎日を手に入れてもらいたいと思います。 正しい姿勢で座る デスクワークが長い人は特に間違った姿勢でPCを操作していると、肩や首に負担がかかり、いつまでたっても肩こ ...

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