仕事で失敗したり人間関係のトラブルがあると、ものすごく落ち込んで、なかなか浮上できずにツライ。 すべてが絶望的に思えて、「私なんかダメだ！」とプチ・ウツ状態に… 落ち込みやすい人の考え方 落ち込みやすい人は以下のような考え方をする特徴があります。 ・今の言葉は、私に対する嫌味に違いない。 ・きっと、私に対して怒っているんだろう。 ・私が悪いから、うまくいかないのだと思う。 ・もっと自分が努力しなければいけない。 ・責任は、私にあるはずだ。 ・私はなぜこんなにダメな人間なのだろう。 些細な他人 ...
