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2020/5/17

1週間グルテンフリーでダイエット! 監修:グルテンフリー料理研究家 河井美幸

1週間ダイエットレシピでつかっている グルテンフリーの食材をご紹介します。 グルテンフリー 1週間ダイエットレシピ 1週間ダイエットレシピの購入はこちらから。 1週間でダイエット!グルテンフリー+低糖レシピ 監修:グルテンフリー料理研究家 河井美幸 ¥1,980(税込) 1週間でダイエット!グルテンフリー+低糖 監修:グルテンフリー料理研究家 河井美幸 グルテンフリー+低糖(+プチ断食)でダイエット! 世の中には食事から運動まで様々なダイエット方法があります。 ただ、実際に結果を出せなかったり、リバウンド ...

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2018/3/9

塩味や甘い味、濃い味でないと満足出来ない味覚が健康を害している

食生活が大切なことはだれでも承知の通りですが、味覚がおかしくなってしまうと、いくら食事を気をつけても、報われません。味覚が正しく感じないせいで、健康を害しているのです。 そんなことも毎日の生活習慣なのです。味覚についてご紹介したいと思います。 味覚は、人間の五感の一つであり、生理学的には、甘味、酸味、塩味、苦味、うま味の5つが基本味にあります。 味覚によって味を感じています。ものの味を認知する感覚で主として舌にある味蕾(みらい)が唾液に溶けた化学物質を刺激として受容することで感じています。甘い・塩からい・ ...

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2018/2/3

朝顔を真冬に咲かせる水!こんなの見たことない驚きの健康水の効果

皆さんは毎日水は飲んでいますか?人間の身体のうち赤ちゃんは75%、成人が60%、老人で50%は水で出来ていると言われています。水といってもいろいろな水がありますよね。今流行の水素水とか、炭酸水とか、ミネラルが豊富な硬水、こだわっている人も多いのではないかと思います。 以前健康相談にこられた飲食店の経営者が海外にお店を出した時に日本のレシピと全く同じなのに水が違うだけで全然違う味になってしまうので、浄水器を3台つけてそれを通してやっと同じ味が出せたといっていました。それぐらい水によって変わってしまうのです。 ...

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2018/1/11

先進国で日本だけが薬漬け病人が増え続けている事実、解決策はこれだ

年末年始の忙しさや暴飲暴食、カラダ疲れている人,多いですね。胃腸も相当な負荷がかかっているでしょう。よく、カラダが弱っている時は栄養を取った方がいいからスタミナがつくものをたくさん食べた方がいいとか、いろいろ皆さん考えると思います。しかし、体が弱っていたり、風邪を引いているときは逆効果です。それにしても、健康の情報は日本はかなり偏っているのですが、現代医学の薬医療しか医療と言うことになっていない特殊な国なので、仕方ないと言えば仕方ないのですが、毎年ガンをはじめとする病人が増え続けているのは先進国では日本だ ...

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2016/6/10

食材・道具要らずの手ぶらでBBQ!

梅雨が始まりましたー。 お出かけするのに雨だとちょっとうんざりしますよね。 ジメジメした季節を乗り越えて、きらっきらの夏をむかえたいものです。 ということで夏を先取りBBQ情報です! 仲間とワイワイBBQは大好きだけど、 BBQに使う道具を揃えるのにもお金かかるし、1年何度も使わないし。。。 BBQの準備や後片付けが面倒くさーい。。。っていうアナタ! 実は手ぶらでBBQを楽しめちゃういい場所があるんです。 大阪の舞洲にある、舞洲スポーツオーチャードグラスです。 こちらでは事前の予約が必要ではありますが食材 ...

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2016/6/9

夏目前!ちょっと大人なビアガーデン特集 大阪編

ビールを外で飲むのが美味しい季節がやってきました。 特に、梅雨の蒸し暑い中の晴れた日に、キンキンに冷えたビールを外で飲むのは格別ですよね。 皆さん!今年は、例年とは違うちょっとオシャレな、大人なビアガーデンで時間を過ごしてみるのはどうですか? 大人なカップルやオシャレな女子会などにぴったりな大阪のビアガーデンを紹介致します♪ 贅沢な時間を過ごせるセントレジス大阪 [colwrap] [col2] 出典:http://www.stregisosaka.co.jp/jp/beergarden2016[/col ...

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